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Series Vinyasa Krama
Surya Namaskar A
Surya Namaskar B
Surya Namaskar C
Samasthiti
Uttanasana
Prasarita Padottanasana
Parsvottanasana
Virabhadrasana
Trikonasana
Clases de Vinyasa Krama Yoga – Prácticas de 30 y 60 minutos
Práctica 1: «El corazón del Yoga»
Práctica 2: «El corazón del Yoga»
Práctica 3: «El corazón del Yoga»
Práctica 4: «El corazón del Yoga»
Vinyasa para Principiantes 60 min
Vinyasa micro secuencias 60 min
Surya Namaskar A + 50 asanas
Surya Namaskar A, B, C + Chandra Namaskar
Vinyasa Yoga 60 minutos
Yoga Vinyasa Krama Master-classes. 2 horas
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Si quieres profundizar en los principios y metodologías para desarrollar tu práctica, conoce el libro Vinyasa Yoga Escencial en donde se presentan de forma clara y simple, las enseñanzas para que el lector y practicante puedan avanzar paso a paso en su práctica de Yoga en la vida cotideana, asana y pranayama.
